книга "портрет Дориана Грея" сюжет интересен, но тааак нудно написано, засыпаешь через 15 минут
Работать... Делать домашние дела.. Родить ребёнка.. Спать будет хотеться постоянно:))
Подумай о том где бы ты хотела оказаться!Лучшее место МОРЕ!!!!!
Хоть думай, хоть нет до утра не могу уснуть.
Лечебная физкультура. Если она не помогает, то к сомнологу.
Прекрасная вещь от бессонницы ЦИ-МАШИН - электромеханическое устройство. 5 минут перед сном и спите как младенец.
Начни вышивать крестиком... Помогает и пользу приносит...)))
новопассит, не дает привыканий и осложнений ибо травяной
Физический труд в больших количествах . спишь как убитый
почитайте книгу " Пояс андромеды " срубает на повал
новопассит, валериана (не пить , нюхать),глицин
действует так же, даже лучше))) поочередно разными ноздрями)
нет, вполне серьезно, очень эффективно
пустырник полезен тем, у кого давление повышенное, есть много бадов, надо смотреть состав( мелисса, мята, валериана)
Закроите глаза и думайте о хорошем будущем
постарайтесь расслаблять мышцы лица
Говорят, " Война и мир" помогает!
А еще "Обломов"Гончарова,особенно первые главы.Я засыпала прямо на книге)
Медикоментозное или.....?
Травы-пустырник,валериана,пион.Почитать что-нибудь легкое и успокаивающее.Фильмы-ужастики или детективы-я в своем уме!
Романтичная музыка
неспать один день
Сутки могу не спать и больше
Я изнасиловала свой организм.
Идите работать.
Значит не устаете!
Еще как устаю. Еле до кровати доползаю. Я ночь работаю.
Значит, любовь!)))))) Класс!)))))
хороший секас
Любовь...)))
крапива
Как они делают? Это не для меня.
глицин