про пенсии оставим-----как выдти из депрессии???? после смерти мамы???

Вернуть бы маму на мгновенье,
Сказать всё то, что не успела ей сказать,
Обнять как прежде нежно — нежно
И гладить плечи, руки целовать…
И рассказать, как не хватает,
И попросить прощение, за всё…
Сидеть, прижавшись, рук не отпуская
И говорить, и говорить ей обо всем…
Ведь знаю я, что в дверь квартиры
Войти не сможет мама никогда,
Не поцелует, не прижмет, как раньше
Не спросит, как мои теперь дела…
Мамулька, милая, родная
Осталось только память о тебе,
Могильный холм, плита из камня
И боль, что бьёт и время не спасло…
Я по тебе скучаю очень сильно мама,
Скучаю так, что трудно рассказать,
Как я хочу, чтоб ты была бы рядом.
Но нет пути, дороги нет назад.
Мамулька, милая, родная…
Куда мне боль свою девать…
Душа кричит внутри надрывно,
Тебя всегда мне будет не хватать…

принимать солнечные ванны, смотреть на солнце по пять минут в день, употреблять печень, яйца, рыбу, принимать антидепрессанты, работать в поте лица, любить и слушаться мужу, воспитывать детей, ходить на выставки, крутить педали... А также установит самый лучший памятник на могиле матери.

Нужно пересмотреть своё отношение к смерти. Когда умирает близкий человек ,но уже в возрасте- это нормально. У каждого свой час. А когда Ваша мама умирала -с ней были близкие люди,и это хорошо. Теперь надо молиться за неё. И Вам будет легче и ,разумеется,ей.

Тут, не зная Вас совсем, трудно дать толковый совет. говорят нужное для кого то, порученное тебе дело, очень помогает! Главное не останавливаться и не уединятся. Необходимо быть среди....! А от меня Вам мои соболезнования!

Сочувствую,давно познала боль утраты родного человека.Рецептов нет,нужно пережить...нет,время не лечит,просто учишься с этим жить и постепенно привыкаешь.

Начать жить, не гонять мысли, а занимать время делами. Я похоронила мужа и маму с разницей в 5 месяцев. Я знаю, что говорю... Иначе...

Каждый родившийся обязан умереть... И Ваши дети тоже будут вынуждены похоронить Вас... Не дай бог другого варианта...

Начните составлять родословную:кто, откуда, кем был, таланты, кто предки, привычки, увлечения, друзья...

я пережила эту тяжёлую жизненную ситуацию и хочу сказать, что только время лечит и работа

Мама родила вас для жизни? Живите! Все прошли через эти потери!

В Ы Й Т И!!--ЖИТЬ НАДО РЕАЛИЯМИ!ВСЕ СМЕРТНЫ ЭТО НЕИЗБЕЖНО!!

НУЖНО ЧЕМ ТО УВЛЕЧЬСЯ, ЧТОБЫ ЭТО В МОЗГАХ НЕ СИДЕЛО.

Заняться чем-то................ А я знаю!.............

Работа помогает.Если есть, конечно...

Страшно,но крeпитeсь

к психологу с этим..

психолог в помощь!!!

Постепенно.