Начинаю заниматься дома: отжимания, пресс, прыжки - потею и следом простываю с температурой, кашлем и болью в горле. И так каждый раз. У кого-нибудь было такое? И что делать?

Вы моих ещё не знаете

Здоровье тебе главное желаю

Спасибо. И Вам

Заниматься постепенно увеличивая нагрузки Сразу же после душ насухо вытираться и сухое теплое белье

а какой душ горячий или холодный? и еще как у вас кишечник?

На улице надо прыгать и отжиматься

На улице лучше зимними видами спорта развлекаться: кёрлинг там, шахматы...

Ага снежки катать

в снег закапываться...

А я так хочу стать сильным

Увы, далеко не всегда наши желания совпадают с нашими возможностями

Это да, возможно так

к ОРВИ да

Элеуттеракок, эхинацея, лимонник это настойки недорогие и хорошо повышают иммунитет. Не обязательно к орви

Хорошо, я посмотрю эхинацею. Зимой покупаю лекарственные травы в аптеке, пью для профилактики. Спасибо

Стану дистрофиком

Понял. Почитаю урок из биологии и приступлю к тренировке

Мы как-то в конце тренировки бегали босиком вокруг в январе. Так можно?

Без фанатизма

Согласен

Хорошо

Интересная мысль