какой сок нужно пить в жару?

Лучше минеральной воды, без газиков. А сок лучше пить по утрам, не много и свежевыжатый. Это всё в идеале конечно, но большинство пьёт всякую хрень. Кстати, бытует мнение, что от жажды в жару спасает хорошо вода с сухим вином - 3/1. Но я не пробовал, не употребляю алко.

лучше простой воды или чуть подсоленой

Лучше пить воду или зеленый чай.

простую воду,полезней будет

Я бы выбрала грейпфрутовый.

Апельсиновый или лимонный

Лучше в жару зеленый чай...

яблочный или томатный

просто воду без газа...

я зеленый чай пью

воду надо пить

холодный))))

жидкий ...))

лимон