как научиться не волноваться?

мечтай о хорошем и думай о хорошем и не делай глупости не будишь волноваться !

Мы поставим свечи, мы грустить не станем, выпал чёт иль нечет, завтра же узнаем...

купите талисман, повесьте на шею. И все, Вы под защитой, и не надо волноваться...

Скушайте мысленно льдинку!! Вода когда замёрзнет в лёд! Она уже не волнуется!)))

так если причина объективна - то волнение о чемто говорит. Или про что вопрос?

Расслабьтесь и все встанет на свои места. А ЕСли не встанет нежно поставьте)).

Сосчитать до 10 и сказать- ни чего страшного не происходит и не произойдет......

Ой, вИ знаете.... Только вчера понял... Относитесь ко всему с иронией, улыбкой...

Не замудряйтесь. Волнение это органон и все здорово. Волнуйтесь на здоровье.

Научиться контролировать свое сердцебиение,глубокий вдох глубокий выдох)))

анализируй ситуацию - так ты забываешь о страхе, который пораждает волнение

"я никогда не беспокоюсь по пустякам", говорила Никита стреляя из пистолета

Для того есть тренинги..по психологии..да и жизнь хороший учитель бывает..

Волнение это нервы.все болезни от нервов,один сифилис от удовольствия)))

Нет такого снадобья,что бы принял,и спокоен,даже пофигин не помогает...

вооо кто бы научил быть черствым и невозмутимым. Тренинг кажется есть.

Афабозол в помощь. Мне помогает. Так, глаз иногда дёргается

Путь к этому идет через равнодушие,а этого не желаю никому,Мисс Алиса!

Этому научиться нельзя. чего родители Вам дали, того не изменить

научитесь смотреть на ситуацию взглядом стороннего человека... и все