Что бы съесть,чтобы похудеть?

Пошла к холодильнику, присоединяйся.

салатик, шпинатик и мяса кусок )))))))))))

)))Ну а если серьезно - то каждый раз вставать из-за стола с легким чувством голода (это когда вроде сыт, но еще съел бы чего нибудь.) Тогда ты никогда не поправишься. А если есть еще дома турник, то просто, подчеркиваю, ПРОСТО повисеть на нем около минуты. Это не только укрепит мышцы, так называемого, корсета, но и сожжет калории. За неделю, если строго следовать процедуре, можно достичь хороших результатов.

Умные такие все, вот и попробуй

Извините но мне то это зачем

Да тебе не обязательно , ты свой лишний жир сможешь и пристрелить если что

Да ?? Так может и Вы попробуйте если это помогает

Тогда пойдите на кухню и поешьте раз жалко

Замкнутый круг получается да?

нет просто опредилитесь или жалеем жир или тело

Я знаю. спасибо.

Я уже поужинал.

У меня на ужин курица запеченная в камине, овощи, маслины, дагестанский коньячок. Мне классно.

У меня сплошные овощи, и не только на ужин.

И, что жалуемся, хорошо выглядешь.

Это не очень свежая фотка.

Что за глупость, мне например не нравятся худышки

Не спорю, бывают и исключения.

Наверное хотите для кого-то

Для себя любимой. Лишние кг здоровья не прибавляют. А вообще это шуточный вопрос, не требующий ответа.

ну тему то надо было раздуть

А толку? Разве жир расщепляет слабительное?

Пища не успеет всосаться

А что делать с уже образовавшимся жиром?

Не есть хлеб, сладости

Чтобы чего-то добиться, нужно быть голодным, сытые ленивые.

вот я и есть ленивый, даже иногда покушать лень

Мужчине красивым быть не обязательно, женщины любят ушами.

поверьте,на себе испытано,мне удалось сбросить 18 кг,я просто отменила ужин и всё,это нелегко было по началу,а потом привыкаешь,если очень хочется вечером кушать-сырая морковь и чай зелёный без сахара,а днём можете кушать,как обычно,это работает правда,попробуйте,результат не заставит ждать,я за 6 месяцев похудела)))

спасибо , надо хотя бы после 20:00 не есть

я раньше после 18 ничего не ела и результата не было,поэтому стала предпринимать более жёсткие меры,поверьте-это просто на самом деле,вы будете летать и получать удовольствие от своей силы воли и от результатов)))

Да я не сомневаюсь , но надо как то начать ....

Точно. Но вернчк на ночь не жрать

Да, страна советов, но холодильники еще никто не отменял

Вы с большим белым братом не здаровойтесь

Да как то не прилично, он вроде всей душой ко мне

Вечером в душу как западет

Я хочу похудеть, а не застрять на толчке

А вообще, не надо тебе худеть!!!

Ну да вы не поверите я 99 чем-то была сеичас 75

Сложно это , суп допустим,

3 дня привыкнешь и не ешь хлеб

Интересное мнение,.... Надо мож попро.овать действительно

И у вас сегодня с крещением

Но спасибо но я мусылманка.

А да! Ой ну спасибо за поздравление

совсем нет..рот заклеить и все..

Да.... Все пути ведут к ней похоже

ой спасибо, а вы этой гадостью тоже балуетесь?

Иногда .Когда хочется что то пожевать особенно на ночь .

Смешно да, жгут прямо людишки

Не...жечь не надо,,,только сырую и без соли,,,,

Не пробовала но много слышала

Как так???? Просто так вот сырой?