О полезных свойствах подсолнечной халвы известно давно. В ней содер­жатся витамины В1 (он отвечает за нормализацию работы нервной системы, сердца, улучшает перева­ривание углеводов, нормализует кислотность желудочного сока, по­вышает сопротивляемость организ­ма к инфекциям) и F1 (этот витамин предупреждает образование отло­жений холестерина в артериях, обеспечивает здоровое состояние волос и кожи, препятствует развитию сердечных заболеваний) . В арахисовой халве также содержатся ви­тамины Е, В2, В6, РР и D и такие не­обходимые микроэлементы, как магний, фосфор, калий, железо.

Кунжутная халва отличается со­держанием большого количества протеина; витаминов С, Е и F, амино­кислот, кальция и других полезных веществ, которые снижают уровень жира в крови и активизируют дея­тельность мозга, предотвращают сердечно-сосудистые заболевания и снижают риск развития он­кологических заболеваний.

Полезность готового продукта оп­ределяется полезностью входящих в его состав ингредиентов, а также индивидуальным случаем. Допус­тим, кому-то необходимо повысить в организме содержание витамина F1, тогда ему лучше выбрать халву подсолнечную, кому-то нужен ис­точник белка-протеина - в этом мо­жет помочь халва кунжутная, а кому-то, напротив, подсолнечная халва будет противопоказана из-за аллергической реакции, например на пыльцу сложноцветных трав.

Самая распространенная у нас - халва из семян подсолнуха может побороть бессонницу и даже депрессию благодаря тому, что в семенах подсолнуха, из которых она сделана, содержатся витаминчики группы B. Они помогают также сохранить свежесть и чистоту вашей кожи, здоровье и блеск волос. Витамин D, который тоже есть в семечках, укрепляет костную систему. А для того, чтобы мышцы укрепить или нарастить, есть элемент, который называется магний. Влияет он и на слаженную работу сердца, не дает развиваться неврозам. В норму приходит и артериальное давление, благодаря ему же. Полезность и вредность халвы зависит от свойств продуктов , из которых она сделана (кунжут, арахис и т.д.)

Польза Подсолнечной халвы содержит много витамина Е, укрепляющего наши сосуды от преждевременного старения и сердечных приступов, так же есть витамины группы В, они повышают наше общее состояние здоровья, избавляют от депрессии и бессонницы; витамин D незаменим для наших костей и способствует усвоению кальция. Так же содержат Магний, необходимый для нормализации артериального давления и отличной работы сердца и нервной системы. Семечки помогают при заболеваниях печени и желчевыводящих путей и считаются прекрасной профилактикой от инфаркта миокарда и сердечнососудистых заболеваний

Полезные свойства халвы, изготовленной из подсолнечных семян, объясняются содержанием в ней большого количества витаминов В1 и F. Витамин В1, также известный под названием тиамин, необходим для нормального функционирования сердечнососудистой, нервной и пищеварительной систем. Недостаток липоевой кислоты (витамина F) негативно сказывается на работе сердца и состоянии кожи.

богата витаминами В1 и F, весьма полезна для сердечно-сосудистой системы, очищает кровь от холестериновых бляшек, стабилизирует кислотность в пищеварительном тракте. Отмечена особая польза халвы для кормящих мам, после употребления этого продукта значительно улучшается качество молока и увеличивается его объем.

комплекс жиров, белков, жирных кислот и пищевых волокон. Халва содержит мальтозу и такие минералы как калий, медь, цинк, железо, магний, фосфор и кальций. Эта сладость обладает омолаживающим эффектом, она способна улучшить кровообращение и пищеварение, а так же положительно воздействовать на нервную систему.

халва очень полезная))))))))содержит много витамина Е, укрепляющего наши сосуды от преждевременного старения , витамины группы В, избавляют от депрессии и бессонницы; витамин D незаменим для наших костей и способствует усвоению кальция. И много еще чего...
а вообще, это вкусная восточная сладость ))))))))))))

Исследования показали, что находящиеся в семенах подсолнуха активные вещества помогают сдерживать возникновение и рост опухоли кишечника, легких, яичников и молочной железы.

Много витамина А, т.к. в ней растительное масло, особенно полезна кунжутная (тахинная) халва. На многих действует как слабительное средство. Так что кушайте на здоровье.

Всякие разные аминокислоты. Да и вкусная сама по себе. Не знаю на счёт полезности если много скушать, но вреда от неё нет. Это точно. Главное не переедать.

Просто ужасный аппетит вызывает,особенно в 90 е была,мы после тех кто ее нажрался до сих пор крошки видим как ее делят,уже как бы правильно но меж собой.

Халва, вкусно и полезно:полиненасыщенные жирные кислоты растительного происхождения, белок , витамины и минералы. НО злоупотреблять ею не стоит!

Халва содержит много витамина А, который помогает нам сохранить зрение, а так же поддерживает наш иммунитет и сохраняет здоровой кожу

вот уж не знаю почему...но иногда один близкий человек меня так обзывает))) Всё время думаю, обидеться или гордиться?....улыбаюсь....

вот я её сейчас ем и думаю,это ж она из семечек,а это витамин Е )) Значит она полезна для зрения если не ошибаюсь,ну в меру канеш))

В ней содержатся витамины:цинк,железо,фосфор,Е,В,Д. Улучшает нервную и сердечно-сосудистую систему.Очень полезна женщинам)))

Профилактика сердечно- сосудистых заболеваний, нервной системы, восстанавливает силы, но не для диабетиков и полных людей.

думаю тем же полезна, чем и то, из каких продуктов сделана. Если семечки, то витамин Е. Хотя точно не знаю, предположение

в халве содержится лецитин, который необходим для восстановления клеток печени и коры головного мозга

Тем, чем орехи и семечьки+ сладенькая, следовательно, настроение повышает, главное не переесть