уууууууу я сова,люблю поздно вставать,но не выходит-надо на работу,встаю в 6 утра

Все индивидуально. Зависит от того, во сколько можете уснуть без проблем.

кто рано встаёт тому бог подаёт,ну не очень рано и не очень поздно.

У меня в районе 9-10 часов. Все, что раньше - недосып.

в 10 утра)это оптимальный вариант по-моему

кто рано встаёт, тому.................................

я привык в 6 00 и позже для меня плохо

Лучше в 5.00 утра , только не хочется.

ну если каждый день, то лучше днем

главно, чтобы вообще проснуться

После которого не хочется спать

Когда организм сам проснется

Ложиться в 23.00,а вставать в 7.00

по-разному, когда выспишься

12 дня зимой летом в 4 утра

а во сколько ложится?

когда выспишься.