Лика Володина
Лика Володина

Как не полнеть?что кушать, как?

429
50
0
Ответы
Александр
Александр

Хороший вопрос. Дело в том, что организм всё равно получит своё, то что ему необходимо хоть из воды - но в каком количестве её придётся поглощать? Вот и со жратвой такая же хрень... Прислушайтесь к своему организму - только не перебирайте варианты, а сразу - ЧТО Я ХОЧУ сейчас? И всё... Плюс ещё одно правило - есть только тогда, когда хочется, а не за компанию, под телевизор или от скуки...У меня скоро целый трактат будет на эту тему, с подтверждением действенности метода.

4
0

Поделитесь

1

Ещё в процессе . Довожу до ума.

1

Жаль

1

Так основные я написал.

1
Никита Козлов 78Rus
Никита Козлов 78Rus

Через 20 мин. после еды, взять соль на кончике ножа и положить под язык. Когда соль растворится, проглотить. В итоге пища будет более полно переварена. Меньше съедите, получите больше. В итоге будете меньше есть.

0
0
Ольга Альбукова
Ольга Альбукова

если есть одну свеклу, мне кажется вообще ни разу не потолстеешь...а как бы даже наоборот...тока вот долго тоже не факт что протянешь))))

0
0
ТН
Татьяна Ничкова

я ем тогда когда хочу а не когда надо...это может быть один раз в день а может пять..но не много и не доедая если наелась

0
0
Ан
Андрей

...если хочешь быть здоровым - бегай!...если хочешь быть красивым - бегай!...так что ешь - что и как хочешь....

0
0
ВС
Владимир Селезнёв

кушать все, но часов за 6 до сна прекращать, а часа за два до сна выпить пару стаканов простой воды

0
0
Мужик - Ром
Мужик - Ром

завтрак - кушай сама !! обед - поделись с другом !! а вот ужин - отдай врагу !! и будет тебе счастья !!!

0
0
Леонид Писанов
Леонид Писанов

а как поправится - ем хоть что и сколько хочу и не каких результатов - всё сгорает без остатков)

0
0
Николаич
Николаич

кушать всё ,кроме мучного,за 15 мин. до еды выпивать стакан воды,еду запивать чаем через 2 часа

0
0
СФ
Сергей Фомин

Ну если Вы полнеете, то Ваши физические нагрузки как минимум в два раза ниже необходимых.

0
0
Владимир
Владимир

Вечерний звон напоминает! Что Жизнь не Вечна! по Ком Звонят Колокоола?)))

0
0
АМ
Анатолий Мюллер

Французская диета - секс и кекс. Если не помогает - мучное отменить.

0
0
Марина
Марина

Хлеба поменьше и пышек. Кушай все, но очень мало, малыми порциями.

0
0
Мила Ананьина
Мила Ананьина

набери ощелачивающие продукты + творог и натуральный йогурт

0
0
АО
Алексей О.

Фитнесом займись лучше, не жрать то всяка корова норовит !

0
0
MR
Monia Rachkin

Во первых зачем?Ведь круглые формы более привлекательны.

0
0
Виктор Семёнов
Виктор Семёнов

Женщины, которые жрут и не полнеют, однозначно ведьмы.

0
0
Роман Николаевич Макаров
Роман Николаевич Макаров

Спортом занимайтесь...Ешьте вволю,пейте в меру...

0
0
Ди
Димитрий

Вообще не чего не кушать и заниматься спортом

0
0
Валижон Махмудов
Валижон Махмудов

уберите со стола майонез ,калбасу ,шоколад.

0
0
Следующая страница
Другие вопросы
Как вылечить солнечный лишай?
Вы любите играть в морской бой?
Длина активной части проводника 15 см. Угол между направлением тока и индукцией магнитного поля равен 900. С какой силой
Как похудеть за один месяц 7кг?
Who can help me????What`s paradigm? Please give me an complete english version answer !!!Thank`s for your attention.
Девушки! Сможете ли вы сами поменять колесо, если это потребуется?
если с чисто функциональной целью - то это автомат, а если еще и с эстетической - .Помогите, о чем идет речь?
Срочно, пожалуйста :с
как проверить если аллергическая реакция на манту
Когда принято снимать головной убор? Перед входом в помещение, или при входе в помещение?
Какая вероятность забеременеть при правильном применении оральных контрацептивов Логест?
Могут ли.. . родители писать заявление за ребенка не достигшего 18 летнего возраста
Почему он называет себя Карлсоном?
Сердце, как тренировать?
Тем кто любит вставать рано. Во сколько часов у вас был самый ранний подъем? Вам легко встать в 4 утра?