Скажите мне пожалуйста, как бороться с жесткой депрессии?

А я и не пью! Даже и не хочу и не собираюсь. Пью валокордин чтобы успокоиться мысли прогнать, но мне кажется что он мне не помогает. Чувство тревоги меня не покидает ни на минуту. Страшно.

кто же знает

А еще варианты? Не люблю алкоголь, особенно состояние на следующий день.

тогда надо решить проблемы, которые вызвали депрессию и она пройдет сама

спорт, музыка, хобби, но только не переходить на вредные привычки

Неее, нет желания употреблять алкаголь