Вопросы с тегом «вдох» · страница 21

ВСЕМ ПРЕДСТАВЛЯЮ «КИТ»ВСЕМ ПРЕДСТАВЛЯЮ «КИТ» - новый общедоступный способ плавания. Настоящим представляю всем новый стиль, или способ, плавания, который я начал разрабатывать в 1984 году в Москве в открытом общедоступном бассейне «Москва» (уничтожение которого в 90-е годы я считаюничем не восполненной утратой для страны и преступлением перед российским народом и человечеством) во время прохождения там трёхмесячных курсов повышения квалификации в области метрологии, - и в основном закончил этим летом на Гребном канале, Ростов-на-Дону.Этот стиль, или способ, плавания представляет из себя сочетание толчковых брассовых лягушачьих движений ногами, гребковых брассовых движений руками ((с помощью которых, в сочетании с выталкивающей силой воды (задействующей в сегменте всплывания элемент аквапланирования вверх к поверхности воды), мы выходим над водой головой и плечами для вдоха)) и волнообразных китообразных движений всем телом с вытянутыми перед собой руками, выпрямленные ладони которых образуют «передний горизонтальный плавник», как в «Ихтиандре».Описание передвижения в воде способом «КИТ»: 1. исходным положением тела для начала плавания является т. н. «поза утопленника» (это аналог йоговской «позы трупа» в воде, поза полного физического расслабления тела: тело находится полностью под водой, затылок касается поверхности, руки крабообразно опущены, корпус и ноги уходят под воду под 45°); 2. формируем «передний плавник», подбираем ноги и с толчком ногами адекватным «прогибом назад» уходим под 45° под воду (совершая таким образом первый полуцикл 1-го волнообразного китообразного движения всем телом); 3. далее, поднимая «передний плавник», «прогибом вперёд», завершаем цикл 1-го (и единственного для базового «одноволнового» всенародного варианта плавания способом «Кит»; либо, насколько позволяет дыхание, не выходя на поверхность воды, совершаем 2-е, 3-е, и т. д. китообразное волнообразное движение телом под поверхностью воды) волнообразного движения телом под поверхностью воды; 4. для совершения вдоха из положения «прогиб вперёд» (2-й полуцикл волнообразного движения) делаем толчёк ногами по наклонной линии движения вверх, 5. замираем на мгновение в выпрямленном положении тела для задействования в плавании элемента аквапланирования вверх, 6. с брассовым гребком руками выходим головой над водой, 7. делаем вдох; - далее, на долю секунды расслабив все мышцы, позволяем телу уйти под воду, условно самопроизвольно возвращаясь в исходную «позу утопленника» ((дающую телу краткий, но регулярно повторяющийся, бесценный при длительных заплывах, отдых (при плавании на скорость этот элемент не выделяется) )), являющуюся началом следующего цикла плавания способом "Кит".Я считаю, что предлагаемый способ плавания «Кит» обладает главным достоинством, выделяющим его из ряда традиционных стилей надводного плавания, а именно: этот способ плавания, - которому я дал название «Кит» в честь наших самых больших собратьев по разуму и биологическому устройству организма в водном пространстве Земли, - делает главным движителем тела в водной среде самые мощные мышцы тела – мышцы брюшного пресса и спины, одновременно в разы снижая непропорциональную физическую нагрузку на мышцы, управляющие движениями рук, делающую традиционные стили малопригодными для уверенного продолжительного плавания без длительной специальной тренировки и хорошей физической подготовки.Мне кажется, что способ плавания «Кит», как самый рациональный, биотехничный, энергоэкономный, практичный, способ плавания, должен стать по-настоящему всенародным способом плавания.С пожеланиями счастливого плавания для всех без исключения, Овчинников Олег29.08.2012

Вам не хватает позитивных накоплений,или Вы не цените окружение.Или полный эгоист! или Гордыня- не дает почувствовать полноту Жизни и Счастья. Сделать вдох и ПОНЯТЬ- Я СЧАСТЛИВ!

что за песня?текст:борись со мной!ведь я твой ангел поднебесья!и что-бы вновь обрести,свой покой.свою судьбу на веки.(на выдохе и вдохе девушка поёт)нужно название в сети!

что за песня?текст:борись со мной!ведь я твой ангел поднебесья!и что-бы вновь обрести,свой покой.свою судьбу на веки.(на выдохе и вдохе девушка поёт)

сначало вдох или выдох?)

Мне с каждым выдохом всё тяжелее сделать вдох , ваша любовь, забыв, любовь бьёт как ток, как расскалённый уголь обжигает дно моих стоп

Сделай быстро вдох - выдох и зажмурь глаза

Если любиш то замечаеш каждое движение любимого,чуствуеш каждый вдох,биение сердца.Улыбка любимого для тебя как глоток воздуха.....................)Вот что значит любить ?

Сколько нужно сделать вдохов и выдохов

Жизнь слишком коротка, чтобы жить наполовину.
И хочется…

Верить и не сомневаться…
Идти не «своей дорогой», а с Родным человеком рядом…
Целовать любя, а не играя…
Продолжать Его слова и фразы…
Говорить Ему в трудные минуты «прорвемся» одним лишь прикосновением
Поддержать именно того Человека в нужный момент…
Сказать важные слова важным людям ни секундой раньше и ни секундой позже…
Быть всегда в Его системе координат
Улыбнуться Незнакомому Человеку и получить ответную улыбку
Ощущать, как учащается биение Его сердца от одного моего взгляда…
Думать головой, а выбирать сердцем…
Быть незаменимой для тех, кого нельзя заменить…
Нравится не всем… но непременно себе и Ему.
Чтобы слова всегда точно ложились на чувства и эмоции…
…а самые темные ночи были самыми короткими.
Прощать без обиды и радоваться без повода.
Не искать дружбы, но быть другом.
Прошлое оставлять в прошлом, будущее — в будущем и жить настоящим.
Находить счастье в мелочах — так как нет мелочей ни в любви, ни в счастье.
…и непременно ЛЮБИТЬ. В каждом вдохе и выдохе, в каждом взгляде и жесте, просыпаясь и засыпая, прощая и забывая, приходя и уходя, улыбаясь и плача — ЛЮБИТЬ. Любовь — это действие. Она меняет все и всех. И если живешь, неся в себе ЛЮБОВЬ, вкладывая ее во все, чего касаешься — ЖИЗНЬ никогда не будет наполовину.

Глубокий вдох-успокаивает мысли?

С тобой хоть однажды было такое?
Чтоб небо кружилось над головою,
Чтоб чёрные точки перед глазами
Метались огненными роями?

Чтоб воздух горло палил на вдохе,
Не достигая бьющихся лёгких,
И на лопатках прела рубаха,
Мокрая от безотчётного страха?

И ты сознаёшь: свалилось на темя
Такое, что вылечит только время,
Но в завтра тебе заглядывать жутко,
Ты хочешь вернуть минувшие сутки,

Где было уютно и так тепло,
Где ЭТО еще не произошло...
...Бывало? И длилось больше чем миг?

Манифест Джорджа Карлина.Кто читал?обсудим? Парадоксом нашего времени является то, что мы имеем высокие строения, но низкую терпимость, широкие магистрали, но узкие взгляды. Тратим больше, но имеем меньше, покупаем больше, но радуемся меньше. Имеем большие дома, но меньшие семьи, лучшие удобства, но меньше времени. Имеем лучшее образование, но меньше разума, лучшие знания, но хуже оцениваем ситуацию, имеем больше экспертов, но и больше проблем, лучшую медицину, но хуже здоровье. Пьем слишком много, курим слишком много, тратим слишком безответственно, смеемся слишком мало, ездим слишком быстро, гневаемся слишком легко, спать ложимся слишком поздно, просыпаемся слишком усталыми, читаем слишком мало, слишком много смотрим телевидение и молимся слишком редко. Увеличили свои притязания, но сократили ценности. Говорим слишком много, любим слишком редко и ненавидим слишком часто. Знаем, как выжить, но не знаем, как Жить. Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам...!!! Достигли Луны и вернулись, но с трудом переходим улицу и знакомимся с новым соседом. Покоряем космические пространства, но не душевные. Делаем большие, но не лучшие дела. Очищаем воздух, но загрязняем душу. Подчинили себе атом, но не свои предрассудки. Пишем больше, но узнаем меньше. Планируем больше, но добиваемся меньшего. Научились спешить, но не ждать. Это время быстрого питания и плохого пищеварения, больших людей и мелких душ, быстрой прибыли и трудных взаимоотношений. Время роста семейных доходов и роста числа разводов, красивых домов и разрушенных домашних очагов. Время коротких расстояний, одноразовых подгузников, разовой морали, связей на одну ночь; лишнего веса и таблеток, которые делают все: возбуждают нас, успокаивают нас, убивают наc... Время, когда технологии позволяют этому письму попасть к вам, в то же время позволяют вам поделиться им. Запомните, уделяйте больше времени тем, кого любите, потому что они с вами не навсегда! Запомните, скажите добрые слова тем, кто смотрит на вас снизу вверх с восхищением, потому что это маленькое существо скоро вырастет и его уже не будет рядом с вами. Запомните и горячо прижмите близкого Человека к себе, потому что это единственное сокровище, которое можете отдать от сердца, и оно не стоит ни копейки. Говорите ЛЮБЛЮ тем, кого любите и соответственно ПОСТУПАЙТЕ! Поцелуй и объятия могут поправить любую неприятность, когда идут от Сердца. Запомните и держитесь за руки и цените моменты, когда вы вместе, потому что однажды этого человека не будет рядом с вами. Найдите время для Любви, найдите время для общения и найдите время для возможности поделиться всем, что имеете сказать. Потому что Жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда захватывает дух!

В моем городе вчера ррошла акция "день без мата!" - Это полностью парализовало работу всех автосервисов; - Застопорились все погрузочно-разгрузочные работы; - Хоккеисты не поняли тренера на установке перед матчем; - Местный трудовик умер на вдохе; - А обычные жители не знали что ответить на элементарный вопрос "Где?" Стоит ли дальше практиковать акцию?

Для перввого вдоха достаточно......???

А мне нельзя… Я так и не сказала
Что я тебя... *взахлеб глубокий вдох* .......... какие слова я не смогла произнести? ))

Каждый новый день - новый вдох или рутина?

На мелочь, не достойную обид,
На тех, кто рядом с вами ровно дышит,
Чьё сердце вашей болью не болит.
Не тратьте жизнь, она не бесконечна,
Цените каждый вдох, момент и час,
Ведь в этом мире, пусть не безупречном,
Есть тот, кто молит небо лишь о вас!