Ирина Богданова
Ирина Богданова

подскажите со спортом

я хочу начаться качаться посоветуйте как начать как петаться и многое другое какие движения делать какой вес брать

НН
Наталья Нагорная

Купи книгу Домашний тренинг. Максимум свободы. http://vk.com/club18536795 вот группа

АШ
Александра Шаповалова

Надо идти в зал найти там хорошего тренера он тебе все по полочкам разложит какие упражнения какой вес и с питание подскажет. На Ютубе можешь посмотреть "Все включено" с Сергеем Бадюком там много интересных роликов о бодибилдинге, боевых исскуствах.

RS
Rashad Sariyev

Иди в тренажерный зал. А "пЕтаться" хуй знает как переводится. Это, наверно, болезнь такая - лечится учебником по русскому языку.

Похожие вопросы
подскажите спорт. добавку для восстановления
Подскажите, танцы это спорт или нет? Поспорила:)))
Подскажите! Э со спортом!
Подскажите сайт о спорте
Какой вид спорта лучьше вибрать ???подскажите
Подскажите групу или исполнителя которые поют за спорт. Желательно спорт мотивация
подскажите фильм про спорт???
подскажите где можно купить мастера спорта
подскажите аниме про лошадей или конный спорт?
Подскажите название вида спорта...