через сколько после родов можно начать заниматься спортом?

Question

David Region · Accepted Answer

практически сразу но без фанатизма, если не было осложнений в родах и наложения швов. я на следующий день начала пресс качать, чтоб живот не отвис

Светлана Рушева · Answer

Смотря как протекали роды...

Мария Саркисян · Answer

когда кормить перестанешь, а пока только зарядочка по утрам

Анна Коромыслова · Answer

низзя