Дмитрий
таран.
Без способов--без идеалов,
делай что надо и будь что будет!
Уменьшить их значимость....
Когда вам покажется, что цель недостижима, не изменяйте цель — изменяйте свой план действий.
(Конфуций)
Большая заинтересованность в цели приводит к нахождению методов.
-очистить мысли
-выдохнуть
-сделать шаг (войти куда то, что то начать говорить.... )
-включить мозг и логику и закончить действие
делать или говорить по возможности спокойно, размеренно, обдуманно
Проползти под.. . Или обойти сторонкой.
Опыт 
Преодоление ...без лени.... напрямую