На
Настя
ScreenShot - http://freesoft.ru/?id=677588
Бесплатная программа для создания скриншотов и записи видео с экрана.
bandicam
Я использую плейклав. В настройках нужно выбрать минимальное сжатие, тогда нагрузка меньше, но видео займет много места на жестком диске.
virtualdub.org
Fraps