Как улучшить настроение?)

Question

Станислав Батвиловский · Accepted Answer

Можно и даже нужно включить музыку, которая ассоциируется с какими-то позитивными моментами жизни или можно вспомнить какой-то момент из прошлого, когда Вы были по-настоящему счастливы, или же просто выйти и совершить пробежку. Доказано, что физические упражнения положительно сказываются на самочувствии человека. Может, Вы просто засиделись дома, и от нехватки движения и пребывания на свежем воздухе у Вас начинается депрессия. Можно посмотреть хорошию комедию или лучшие выпуски КВН или Камеди клаб с Уральскими пельменями. А может даже сделать какую-то глупость, несмотря на то, что подумают окружающие, не думая, как Вы будете выглядеть со стороны, например, можно приставать к прохожим с глупыми и не имеющими смысла вопросами, при этом не важно, что вы будете выглядеть глупо, главное то, что это улучшит вам настроение, а ведь нет ничего важнее, чем ваше хорошее настроение. Да, и обязательно понаблюдайте за детьми, у них не бывает плохого настроения, а почему, да просто потому, что они любят играть, а мы, взрослея, забываем о том, что такое игры. )

Ольга Томак · Answer

Это простой вопрос....)))

Елена Голубцова · Answer

помочь?

ТЕБЕ ЖЕЛАЮ !!!
 
Жизнь… она, как карамель, 
 
С разною начинкою 
 
У одних – так чистый хмель, 
 
У других – с горчинкою… 
 
Ну, бывает, что взбрыкнет, 
 
Или дурью 
 
мается, 
 
Или к стеночке припрет 
 
(С каждым ведь случается!) . 
 
Все равно её люби.. . 
 
и цени мгновения.. . 
 
И тебе желаю я.. . 
 
СУПЕР- НАСТРОЕНИЯ! 
 
* 
Т Е Б Е !!!

Счастья, радости желаю, 
Чтоб удача улыбалась, 
 
И валюта приживалась, 
Не худеть и не полнеть !!!
 
Формы стройные иметь. 
Чтоб друзья боготворили, 
 
А родные не бранили, 
На Канарах отдыхать !!!
 
Ананасы поедать. 
Можно рябчика вкусить 
 
И винцом его запить.. . 
Чтобы дом, машина, дача !!!
 
Были легкою задачей, 
И решались без трудов – 
 
Силой лишь волшебных слов. 
**-------------------------**

Нурзат Алымкулова · Answer

Шовколадку скушай

Евгения Ермолаева · Answer

надень на лицо улыбку, посиди так 5 минут, только не расслабляйся, почувствуешь результат

Наталья Решетова · Answer

Движением) Шевельнись, не важно куда, и зачем, и почему. Просто что-нибудь сделай. Выйди на улицу, купи цветы и шоколад, сделай дома нестандартный букет (можно сфотографировать и поделиться вдохновением с друзьями) и закрепи это все хорошим кофе, можно под музыку. Вариант? ) Интересно было бы узнать результат)

Эркетайка Омка · Answer

почитай топ-100 самых лучших анекдотов

Николай · Answer

поцеловать меня =*

Евгений Высоцкий · Answer

Анекдот смехохотуищий

Марина · Answer

Попрыгать, побегать, подтянуться на перекладине. Если совсем лень, то улыбнуться себе в зеркало и так сидеть, пока смешно не станет.

Николай Фомин · Answer

самый простейший вопрос. Поищи на сайтах анекдоты, смешные ролики пересмотри +100500. Фильмы посмотри, комедии, сериалы. Пообщайся с подругами (по телефону) вк. 
Погуляй вечером с подругами, устрой утром пикник, (летом) с подругами. Сходи в кино на классный фильм о котором ты мечтала. Пойди с подругами за покупками. Послушай музыку свою любимую. Покушай вкусненького. Улыбайся себе больше. Вобщем делай все что хочеться тебе. Обычно поднимут настроение всегда ДРУЗЬЯ! Уж о ни то доведут до смерти но дадут тебе классное настроение. Вобщем много в жизни есть чего что может поднять настроение.