⇢ Вопросы и ответы ⇢ Красота и Здоровье

Александр Черевков

Сколько часов нужно спать чтобы выспаться и во сколько ложиться?

Это очень индивидуально. Кому-то хватает 6 часов, другому для нормального самочувствия надо 9-10. Отсыпайся хотя бы в выходные.

с 22 до 6. 8 часов как бы нужно спать

8 часов минимум, ложиться нужно примерно в 9, 10

Похожие вопросы

во сколько надо ложиться чтобы выспаться?

возможно-ли выспаться за 4 часа? если кто-то так высыпается, то скажите как?? =)раньше ложится спать я не могу

Сколько Вам нужно часов для сна, чтобы выспаться и сколько часов Вы бы сами хотели спать ?

Сколько часов в сутки нужно спать девушке 16 лет. (И во сколько ложиться спать и вставать)

Если вставать в 7 часов, то во сколько нужно ложиться спать-или вообще не нужно ложиться? Я не ложился раньше, а вы?

За 4 часа можно выспаться? Или не ложиться вообще?

сколько нужно спать чтобы выспаться Ложусь обычно спать в 9, встаю в 7, но все равно не высыпаюсь. Что делать?

Сколько Вам надо спать, чтобы выспаться ?

Во сколько часов вы ложитесь спать обычно?

Сколько вам надо часов, чтобы выспаться???