Медитация, это понятно, но при духовных практиках я практикую не медитацию, а КОНТРОЛИРУЕМОЕ ВОЗБУЖДЁННОЕ сос
ояние? Есть тут такие, применяющие эту технологию ?
ояние? Есть тут такие, применяющие эту технологию ?
если бы ты результатов достиг каких-нибуть с помощью своей технологии, то можно было бы побеседовать, а так с таким вопросом тебе нужно в категория "приятное времяпрепровождение, досуг" писать))
Попробуйте бег трусцой. Медленно доводите по 350 м{круг школьного стадиона} в неделю, пока ненаберётся минимум полчаса бега{.1 круг-350м, 3минуты бега. }Обязательно стадион и вы один. Пробуете смотреть в одну точку впереди себя-или в землю или в даль или туда куда комфортно. Вообще всё должно быть по кайфу. Наводите будильничек на какоето время и бежите, можно взять с собой диктофон. Ну бежите и дышите -всё однообразно, взгляд неблуждающий и улетаете кудато, правда невсегда, возвращаетесь полные сил во всём, включаете диктафончик и говорите себе, тому, который скоро уснёт.... там вам все ответы будут....
Для этого нужен учитель, без этого никак.
Возбуждённое контролируемое состояние это Тантра.
без учителя никак невозможно!
Лучше чаю попей - чем тебе не духовная практика ? )