Обратитесь к гастроэнтерологу, причин может быть много. Для облегчения симптомов соблюдайте диету: ничего жирного, жареного, соленого, сладкого, острого, кислого. Исключите потребление кофе, шоколада, ржаного хлеба, сигарет, алкоголя - всего что провоцирует изжогу. Можно рис, картофель, макароны, свеклу, цветную капусту, овсяную, манную и гречневую кашку, овощные супы, отварную нежирную рыбу или мясо, вареные яйца, обезжиренные молоко и творог. Хлеб пшеничный лучше подсушенный: сухари или тосты, несдобное печенье. Кушайте очищенные свежие огурцы без соли. Прием пищи понемногу каждые 4 часа.