ТК
Тома Калимулина
воду
Не жрать ни чего
Утром кекс, в обед и вечером секс. Если в первый день не поможет, мучное исключить!
слабительные )
можно и больше, но это уже болезнь
попробуйте эндогенное питание
можно конечно) вода и не соленая гречка, либо рис до 6 вечера не большими порциями
2 дня кефир в любых количствах
2 дня рис и вода
Ешь проросшие зерна пшеницы!: ) и будешь как она !:)В свои 66!:)