Почему от гречки худеют?
Гречка этоже крахмал и углеводы и немного белка
Углеводы вызывают инсулин, инсулин=накопление жира
почему от нее худеют или все дело в клетчатке?
МНЕ НУЖНО СБРОСИТЬ ЛИШНИЙ ЖИР
я ем не только гречку, еще белковую пищу ем, растительную ну и масло пью кедровое!