⇢ ИВ
Ирина Воротилина
Ася
полезны для желудка-это факт!
но есть их противно-это тоже факт))
Роман Громов
Полезно
Марина
Варить кашу на молоке вредно!! !
Самая полезная овсянка именно НА ВОДЕ, с медом, оливковым маслом, сухофруктами, финиками, курагой!!!
СБ
Светлана Бородулина
не сильно....
Ал
Александр
Полезны, но нужно знать меру
Максим
Полезно.
ЭГ
Эдуард Гарбузов
Кому как, я если с утра сьем такую полезность, то до обеда изжога и рези в желудке обеспечены. На меня это месиво действует как отрава, поэтому предпочитаю гречку.
VM
Vladimir Molchanov
Когда начинается изжога или побаливает желудок, то сажусь на диету. Завариваю овсянку только водой. Все проходит. А вообще почитайте в инт.
OK
Olga K
Хлопья лучше оставить в покое и кушать овсяную кашу из крупы.
Ольга Кулаева
овсяные отруби полезнее
ВС
Владимир Столяров
Очень полезны, но только если это не быстрозавариваемая каша. Если на этикетке написано, что варить меньше 10-15 минут - такую овсянку не покупайте!
Похожие вопросы