Можно ли просто залить овсяные хлопья кипятком и через 20 минут есть их? или только варить надо? И как будет полезнее?

Question

Rauka · Accepted Answer

Полезнее просто кипятком залить и потом кушать. Есть овсянка, коротая через 5-10 мин. уже готова

Евгения Батвинкина · Answer

ешь!

Anna Anna · Answer

можно

Лиза Сафронова · Answer

Ешь прям из пакета. Водой ни какой не заливай и тем более не кипяти.

Евгений **** · Answer

есть специально обработанные хлопья - их можно, но они вредные. А если обычный геркулес, то как на коробке написано -варить неск минут

Александр Самохвалов · Answer

Если они пропаренные- то как ни сделай, на переваривание таких уйдёт больше энергии, чем будет от них получено.