⇢ 
Вот такая ситуация.. . Люди, прошу вас, помогите выпутаться!
Мне 19 лет. У меня есть проблема, которая занимает мое сознание больше двух лет - переедание.
Однажды я решила похудеть, довела себя почти до анорексии, а затем стала безудержно восполнять то, что потеряла. Первые полгода после этого были одними из самых ужасных в моей жизни. Я стала угрюмой, скрытной. Практически все друзья перестали со мной общаться - я сама избегала общения с ними, ни с кем не делилась проблемой. Шоколад и булочки снились мне каждую ночь. Я наедалась до такой степени, что было сложно разогнуть спину - болел желудок. Я приходила в панику от того, что с каждым днем набираю килограммы заново, но прекратить никак не могла.
Психическое состояние было ужасным. Я не знаю, что руководило мной в тот момент. Сейчас я понимаю, насколько глупым было мое поведение. Меня заботила только своя внешность, мне казалось, что любовь, успех и счастье имеет только худой человек. Я теряла свое "оружие", добытое очень жестоким трудом (морила себя голодом, приходила в ужас от каждой съеденной конфетки) .
Теперь я вешу даже немного больше, чем изначально. И пока переедаю, продолжаю набирать вес. Переедание вошло в привычку, от которой я никак не могу избавиться. Я каждый день создаю новый план, который должен, в конечном итоге, привести меня к нормальной жизни. Но как только наступает день, когда нужно приводить задуманное в жизнь - опускаются руки. При виде сладкого я теряю рассудок - трясутся руки, я ни о чем не могу думать. Переедание мешает сосредоточиться, я много сплю и мало делаю. У меня большие мечты, но чтобы их исполнять, нужно много созидать. Голова моя забита дурной проблемой, при мысли о ней у меня болит сердце.
Я никогда много не весила. У меня была замечательная фигура. Но что-то взбрело вдруг в голову - и я начала ограничивать себя в еде, очень сильно, неправильно. С того момента моя жизнь ушла на второй план, большую часть мыслей занимает забота о еде.
Не советуйте психолога - в наши дни их слишком много, и не велика удача встретить действительно профессионала. Я студентка, денег обычно не очень много, боюсь ошибиться человеком и заплатить зря.
Как мне справиться? Помогите, пожалуйста, посоветуйте. Привычки - это наше "второе я". Если я избавлюсь от этой зависимости, моя жизнь изменится. Как начать и не бросить? Мне нужна ваша помощь.
