ГД
Граф Дракула Граф Дракула
Ну для начала не грузть и подпиливать, чтоб нужной формы росли. Если ногти ломкие, то нужно пить витамины или молоко. 
зачем тебе в 12 лет ноти, не понимаю? ! А так укрепляй их, ухаживай, купи лак для роста ногтей и все
не грызи и всё.
Не подстригай и не грызи.
кен
КУпи - можно даже в Ашане - лечебное покрытие. Тогда они не будут ломаться и будут спокойно расти. Ну, и побольше продуктов с кальцием.
Удачи.
можно йодом обрабатывать, чтобы ногти были крепкими и для быстрого роста .
у меня быстро растут, когда постоянно покрываю их умной эмалью укрепляющей. и ровные становятся)
Укрепляющим средством пользуйся, хотя бы недорогим, например "умная эмаль 3в1"
Журнал "Ногтевой сервис" http://mirknig.com/2009/02/09/nogtevoj-servis-2004-no04.html