ЕО
Елена Осипова
Вырубить и комп, телик на 3 года
Ежедневно делать гимнастику для глаз
Поменьше вдупляться в монитор!
Забить на ноут. Ну или просто его не улучать
Не сидеть в компе, пить витамины для зрения, больше кушать молочных продуктов, черники, морковки и рыбы, делать гимнастику для глаз и посещать специальные процедуры!