маги скажите я похудею за месяц? 21.04.1994

Это не от магии зависит. а от вашей силы воли. Если есть сильное желание изменить свою фигуру-поставьте перед собой цель. Я должна через месяц выглядеть стройнее. Меньше ешьте и маленькими порциями, поменьше мучного. макарон, картошки, больше овощей сырых и на пару. Не жарьте еду. Больше пейте воды и всё у вас получится! ПОВЕРЬТЕ САМИ В СЕБЯ!!!!