как рассчитать нагрузку на блок питания

для компа? примерно суммируй все комплектующие +30 процентов накинь

а конкретней вопрос сформулировать? Я с вас валяюсь.

плюсуй всю нагрузку и добавляй 20% получишь искомую мощность

Смотри по описаниям устройств максимально потребляемую мощность каждого в Вт. К полученной сумме прибавь 30% и получишь рекомендуемую мощность БП.

TDP процессора + TDP видеокарты + 100W на все остальное (100% хватит) + запас сколько хочешь.

Power Watts PC - Программа для расчёта мощности блока питания. Обновили домашний компьютер и не знаете достаточно ли для него блока питания, который остался от старого компьютера. Собираете компьютер но не знаете какой блок питания нужен. Интересно сколько потребляет компьютер при максимальной нагрузке или сколько потребляют отдельные компоненты системы. Тогда эта программа для вас.

Особенности программы:
-Подсчет энэргопотребления компьютера с учетом многих устройств и параметров.
-Учет разгона процессора, видеокарты и оперативной памяти.
-Учет нескольких видеокарт, которые подключены к компьютеру по технологии CrossFireX или SLI.
-Возможность расчета с выбором нескольких оптических приводов и жестких дисков с одинаковыми или разными характеристиками.
Что нового:
-Добавлены новые процессоры AMD FX и AMD A-Series;
-Добавлены новые видеокарты AMD 7xxx и AMD 6xxx;
-Изменено энэргопотребление половины видеокарт на правильное и более точное;
-Добавлены новые локализации.