⇢ 
Bakitbek Amrakulov
Если 5 дней в неделю бегать по 40 мин со скоростью 8 км/ч. За сколько можно подтянуть тело?
14 лет, вес в норме. хочу похудеть в бёдрах
Юлия
главное не угробить сердце
Ма
Марина
за месяца три
ТН
Татьяна Нефедова
можно сдохнуть))) ) острожнеее чувак сердце посадишь, вплоть до инвалидства. акурантнее
СА
Светлана Анохина-Терёшина
Однозначного ответа нет. Зависит от питания и вообще от образа жизни.