ОД
Оганнес Джинанян

доброго времени суток)) у меня такой вопрос, я не хочу тратиться на протеины но хочу набрать массу)

доброго времени суток)) у меня такой вопрос, я не хочу тратиться на протеины но хочу набрать массу) Друзья пробовали покупать детские смеси сухие покупать говорят помогает)) это так?))

Та
Танюша

нет, в детских смесях белка недостаточно для набора мышечной массы

Та
Татьяна

А еще литр сметаны и 10 вареных яиц каждый день. Но печень должна быть здоровая.

Лена
Лена

Для начала набрать себе мозгов. Да-да, тех самых что думают. И прекратить заниматься ерундой.

Похожие вопросы
Доброго времени суток. Можно ли набрать 20кг мышечной массы за полгода?
Доброго времени суток!! ! Есть вопросы!!!
Доброго времени суток у меня вопрос
доброго времени суток, вопрос такой:
доброго времени суток.. . история длинная.. .
Доброго вам времени суток. У меня вопрос
Доброго времени суток У меня такой вопрос
Доброго времени суток. Как правильно принимать протеин?
За какое кол-во времени можно набрать массу с помощью протеина.
Какой бывает протеин? Все ли протеины для того чтобы набрать массу?