Если начинаю есть - трудно остановиться, как будто огонь в желудке съедает все. Как успокоить этот огонь голода?

Кушать нужно медленно, т. к. еда не сразу доходит до желудка, и чувство голода пропадает не сразу) Можно еще жидкости больше пить...)

это не "огонь голода", сходите- ка вы к гастроэнтерологу!

Попробуйте пожевать листики мяты. Мне помогает.