Как предотвратить дальнейшее развитие варикозного расширения вен?

http://lightclinic.ru/veny/prof/ и т. д. и т. п.

Если у вас лишний вес, в первую очередь от него избавьтесь. Хороший эффект дают эластичные специальные чулки, если их носить постоянно.

применением антиварикозных мазей и гелей, ношением компрессионного белья, рациональной физической нагрузкой и отказом от курения

Для вен помогают медные комплексы, например, фитолон, или самим чай сварить из хвойных почек.

Есть хорошие упражнения для ног.

мазь "троксевазин"

бег, ходьба и велик профилактика варикоза

В любом возрасте варикоз - следствие, ищите причину. Прежде всего - сдайте анализ крови на предмет вязкости крови, наличия холестерина, и протромбиновый комплекс. А потом - поинтересуйтесь, какие продукты разжижают кровь, и ешьте их побольше. И в обязательном порядке - в день 1 зубчик чеснока, если не хотите "пахнуть" - делайте чесночную вытяжку на водке (70-80 грамм растолченого чеснока залить стаканом водки, настоять 10 дней в темном месте, процедить, принимать по 10 капель до еды 2-3 раза в день) , Более радикально прием лекарств, аспирин, например, но лучше - современную модификацию - тромбо-асс, тот же аспирин, но в спец. оболочке. Но лучше - сдайте анализы, посоветуйтесь с доктором, и устраняйте причину. Удачи:)