⇢ Вопросы и ответы ⇢ Красота и Здоровье ⇢ Здоровый образ жизни

Мария Зверева

Нормально ли после тренировки (качалки) употреблять сладкое (чай с сахаром и т. д)

Чтобы росли мышцы. Или обязательно есть яйца, творог со сметаной и т. д...?

Роман Чеберя

Да. Сначала быстрые углеводы (булочки, сахар и т. п.) , потом белок (протеин, творог и т. п.)

Похожие вопросы

Можно ли употреблять заменитель сахара не диабетику

чай с сахаром считается "сладким"?

Можно ли при кишечной инфекции употреблять сладкое?))

Нормальное ли я количество чая употребляю в день??

Как вы считаете, кушать каждый день что-нибудь сладкое - это нормально? Но при этом чай пить без сахара)))

Почему при фрукторианстве нельзя употреблять чай?

Я пью много чая с Сахаром. Полным меня не назовешь. Сахар вреден??

почему ты так сладко врешь, что чай можно и без сахара попить?

А если ты пьешь чай без сахара, а я сладкая женщина как быть то теперь? )

Вы много сладкого в день сьдаете, ну шаколада, сахара, конфет, и т. д.