диарея от сывроточного протеина. там 6% лактозы на 100 грамм.

есть диарея от молока, но творог я могу съесть. вот и вопрос: в твороге ведь тоже есть лактоза? почему лактоза, которая в твороег переваривается, а которая в молоке и протеине нет?