⇢ СС
Сергей Садовский
эффективный ли соевый протеин. Или лучше взять мультикомпонентный?
И вообще будет ли толк без гейнера? можно поподробнее описать?
ЯФ
Яна Федорович
СОЕВЫЙ БЕЛОК активизирует те ферменты, которые отвечают за окисление жирных кислот, а, следовательно, за сжигание излишков жира в организме. Сочетание физической нагрузки с употреблением соевого протеина является одним из самых эффективных методов уменьшения подкожной жировой прослойки. L-аргинин, входящий в состав соевого протеина, синтезирует окись азота (NO), способствует выработке гормона роста и активизирует приток крови к мышцам. для набора массы бери протеин сыворочный, сам пробовал нравится, так же пробовал повер систем проф протеин (мульти) не дорого и результат норм
КК
Курбон Курбонов
я опишу, только вы ни хрена не поймете. соя содержит большие количества фитоэстрогенов. конечно фэ обладают почти 0 анаболическими свойствами, но они способны повлиять на гипофиз и повысить уровень пролактина. все дальнейшее зависит от островков лангерганса. если они способны "увеличить" мощности по производству инсулина, то прирост мышечной массы будет. сам по себе соевый белок особой роли не играет. разве что у вас будет аллергия или понос или все сразу одновременно. упс забыл, если много жрать сои, придется идти за виагрой.
Похожие вопросы