Лариса Хохлова
зарубежные...
дорогие. причём очень важно купленные не на территории РФ.
пей любые... .
для набора мышечной массы лучше пить гейнер, желательно американский
Не российского производства. Американские, например. Они бывают 3-х видов не считая растительный. Какой именно протеин когда принимать почитай в инете. . или просто комплексный пей на крайняк.
Попробуй ChocoRite. Обзор на этот протеин- [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]