Dan1 Ar
прогулки на свежем воздухе
занятием физкультуры
Спорт, плавание, прогулки на свежем воздухе, бессолевая диета
Любовь и тишина сердечная, безконфликтность. + Чай с боярышником, настойка валерианы -12 капель, таблетка аспирина утром.
Ходьба на лыжах в лесу! Это самый здоровый вид тренировки сердца и лёгких! И давление всегда будет в норме!