Ди
Дима

Еда полезная для сердца? Что можете посоветовать ?

АФ
Анна Фирюлина

Ежедневное употребление льняного масла способствует:

- профилактике развития сердечных приступов, инсульта и инфаркта миокарда (снижение нагрузки на сердце и сосуды из-за уменьшения вязкости крови и нормализации уровня жиров) ;
- снижению артериального давления;
- снижению риска развития рака молочной железы и прямой кишки;
- снижению частоты диабетической невропатии при сахарном диабете.

http:// shkolazhizni. ru/archive/0/n-8042/

Александр
Александр

Курага, изюм.

Вячеслав Сидоров
Вячеслав Сидоров

не жирное, не жареное, как содитесь кушать, употребляйте салаты, тоесть листья, помедоры, огурцы, морковь и т. д. а не те салаты с майонезом, колбасой и луком. фрукты хотя бы яблоки. желательно рыбу незколько раз в неделю, если финансы позволяют хотя бы не обезательно дорогое, в ужин стоканчик - два хорошего красного вина. и всё будет в порядке. и с весом с пищеварением, и с сердцем.

Похожие вопросы
Полезная еда или как правильно питаться?
Какие продукты-еда полезны для сердца?
Скажите, что полезнее всего пить или кушать утром на тощак? Что еще можете посоветовать перед сном что-нибудь ???
Полезнее съесть яблоко до или после еды?
Что вы можете мне посоветовать?
полезная еда не такая уж и дорогая?
Что полезно для сердца и нормализации давления ?
Вам не кажется что мы ЕДИМ это ПОЛЕЗНО на то-что ну например Грецкий орех мозг!
Чем полезны перепилиные яйца. И могут ли они вылечить сердце и за сколько
Вы едите финики сушеные? Правда, они полезны? По 4шт в день? Для сердца они полезны?