СТ
Сергей Тулайкин
до еды
Лучше после еды. Съеденное после еды яблоко чистит зубы лучше зубной щётки. А если ещё прополоскать рот слабым раствором пищевой соды (на кончике чайной ложки на стакан) - то и "Орбит" не нужен.
после
конечно до! потому что яблоко обладает определенным чистящим эффектом полости рта.
без разницы
конечно полезнее съесть до еды. фрукты быстрее перевариваются и попадают в кишечник. если после еды-будет идти процесс брожения.
до еды
до еды.. . за пол часа