когда лучше бегать? я занимаюсь спортом по книге! худею!

13 лет, с зимы похудел на 17 кг, если брать в общем, занимался 2 месяца, сейчас по книге за 13 дней - 5 кг, утром или вечером лучше бегать? и почему?

Евгения, я как раз то нормально занимаюсь, а вот вы не правы! в такое время нельзя заниматься, человек который занимается спортом, должен спать 8 часов как минимум и не в обед, а ночью и если бы у меня не было желания, я бы не похудел и не спрашивал бы!

Евгений, я как раз то нормально занимаюсь, а вот вы не правы! в такое время нельзя заниматься, человек который занимается спортом, должен спать 8 часов как минимум и не в обед, а ночью и если бы у меня не было желания, я бы не похудел и не спрашивал бы!