подойдет ли такой блок питания для такой материнки

http://catalog.onliner.by/biostar/n68s3bver6x/
http://catalog.onliner.by/fsp/qdion_qd500_500w/

Вопрос задан не корректно. На выбор БП влияют, те компоненты системы, которые потребляют много энергии - процессор и видеокарта в первую очередь. Для средненькой системы, т. е. не слишком хорошей видеокарты и не слишком крутого процессора, данного БП хватит вполне. А для точного ответа надо знать все элементы компьютера. чтоб просчитать возможную нагрузку

Да. И форм-фактор соответствует, и шнурок 20+4 pin для неё есть.

если ты не решишь на него поставить последнюю видюху.
так что пойдет

а ускоритель где а камень. ? материнке надо 30 Ватт