я хочу стать выше, и мне говорят есть морковь, но сколько в день нужно есть морковь??

только от морковки не вырастешь, в этом вопросе генетика играет немалую роль, занятия спортом тоже немаловажны.

Надо есть, фрукты и овощи разные, и на перекладине заниматься.

Вообщето это гены определяют, для начяла тебе нужно перейти пееходной возраст там уже будет видно высокий ты или низкий, если тебе уже за переходной возраст, то запишись на баскетбол, очень поможет на максимум вырастиш из допустимого

Тянись по утрам на турнике, и ты вырастишь. Тянуться нужно по несколько раз в течении дня