⇢ ЮЛ
Юрий Лосев
РР
Роман Руднев
За 2 часа до сна - легкая пробежка или прогулка, за час до сна - успокаивающий чай - сборы есть в аптеке, или у бабушек на рынке купить мяты, чабреца - чаи из них отменные. После этого сами увидете как станете спать. Мне всегда помогает.
СМ
Светлана Мариськина
Плюс во время ложиться спать.
IF
Iogan Fon-Klyugenau
Кружка чая с чайной ложечкой коньяка, вкусно и засыпается отлично. А можно просто чай с душицей.
Zh
Zhenek
Чай с душицей хорошо, когда даме надо хорошо спать. А мужчинам душицу давать не стоит, незачем, на потенцию крайне плохо влияет.
МЕ
Мария Евстафиади
да пробежку лень делать, верю. хорошо помогает бокал сухого вина. только не крепленного а сухого.
Похожие вопросы