Можно ли при температуре давать ребенку мед??

У нас сильный насморк и кашель. Все это с температурой 37,5. Болеем первый день.. можно ли дать мёд? ? И вообще чем лучше лечить? посоветуйте что нибудь.

Я имею ввиду народные средства! ! В поликлинике были!