Взломали в контакте и в одноклассниках и в контакте! Помогите!

Несколько дней назад меня заблокировали в одноклассниках, в контакте и в мэиле. В мэйле само по себе восстановилось, а вот в контакте и одноклассниках до сих пор восстановиться не могу. Для восстановления просит телефон, я ввела и пришло смс, ответила, что бы код получить и пишет, что у меня не достаточно средств. Удалила все плагины для соц. сетей, но так и не восстановилась. Что делать? Помогите!