EC
El Camino ***

Я ходил на фитнес 1.5 месяца. Выполнял все упражнения на всех тренажерах. По минимуму. Могло ли у меня от этого хоть н



Могло ли у меня от этого хоть не много мышц прирасти? С виду.
Ну внешне что бы сказать, что я был на фитнесе.
Или как был дрищем так и остался? Ничего не изменилось? Ну за 1.5 месяца

ну там тренажеры были такие же как в качалке . там не только те которые кардиотренировка но и обычные какие в качалке .

Mike
Mike

Фитнес- это кардиотренировка. Для роста мышц необходимо посещать тренажерный зал.

Похожие вопросы
Могла ли я надорваться, занимаясь на тренажере?
Можно ли ходить на фитнес или в спорт клуб после инфаркта? (у девушки)
дайте отзыв пассивно-активному фитнесу (часть упражнений на активных тренажерах, часть на массажерах и спец.кроватях)
Если ходить на фитнес, то сколько можно сбросить вес месяца за два?
если заниматься фитнесом (упражнения) 2 раза в неделю или 3, результат через два месяца?
Выполнял упражнения на грудные мышцы в тренажере "бабочка"с max весом-травмировал плечи.
Как минимум сколько раз в месяц нужна ходит в баню?
Можно ли ходить в тренажерку и на фитнес по очереди? Т. е. 1 месяц в тренажерку, на 2-ой месяц на фитнес и т. д.?
Если ходить на мануальную терапию и дополнительно дома выполнять упражнения на осанку, то можно ли выпрямить позвоночник?
Кашель уже где-то 1.5 месяцев. мне14