ЕС
Евгешка Салова
Если ходить на мануальную терапию и дополнительно дома выполнять упражнения на осанку, то можно ли выпрямить позвоночник?
Таким образом?
Таким образом?
В какой-то степени - да.
Да выпрямить можно, но поддерживать нужно будет. Всегда.
лёжа на ровной поверхности на животе, пусть вам ваши близкие накл. лейкопластырь от начала и до конца позв. в случаях неправ. движений и т. д будите сразу чувствовать. (тоесть чтоб меньше сутулиться и т. д)
Всё зависит от состояния позвоночника на сегодняшний день.. Упражнения могут помочь, а мануалка-увы... ещё и навредить может...