⇢ ЛД
Ленок Деркач
ЕК
Евгений Кудряшов
пейте чай с мятой. хорошо для расслабления и пищеварения.
а еще можно несколько хмелевых шишек зашить в подушку, только немного. а то голова будет болеть. тоже хорошо помогает уснуть
НГ
Наталия Галкина
отключить внутренний диалог и прислушаться к дыханию... следить за телом.
АП
Алексей Пототаев
В фильме "Бойцовский клуб" есть ответ на вопрос. Может Вам поможет.
Похожие вопросы