Готовлю в микроволновке на смешанном режиме гриль+микроволны 35 минут иготова. курочку предварительно надо смазать майнезом.
Кабачки кружочками нарезать, посолить и оставить на некоторое время! Затем кусочки курицы, лука и кружочки картофеля замариновать в смеси горчицы и майонеза со специями. Кабачки туда же добавить. Постоит немного, а потом на противень выложить и залить маринадом и запекать в духовке до готовности!
Якитори (делается за 15 минут)
Замочить деревянные шампуры в воде или вине, чтобы не горели. Смазать грудки лимонным соком с медом и маслом. Уложив их рядом чередуя с белыми частями порея, проткнуть поперек четырьмя шампурами и разрезать поперек. Уложить на гриль или решетку в духовку. Обжаривать на гриле около 8 минут или 15 минут в духовке при 250°. Гарнировать мелко нарезанной зеленью порея и дольками лимона или воткнуть шампуры в половинки манго.
4 куриные грудки, 3 порея, 50 мл оливкового масла, 1 лимон, 1 с. л. меда
Фильмы
http://video.mail.ru/mail/bashena/980/993.html
http://kalabasa.ru/video/dzhejmi-oliver.-obed-za-30-minut.-v-aziatskom-stile.html
Фото http://content.foto.mail.ru/mail/ptokhov/_answers/i-2630.jpg
Как насаживать шашлык http://content.foto.mail.ru/mail/ptokhov/_answers/i-3138.jpg
Вкуснее получится, если кусочки куриного мяса обернуть копченым беконом.