Болею ОРВИ часто, каждый месяц, ребенка заражаю, раньше не болела годами. Что сделать? Как укрепить организм?

Question

Сова Сова · Accepted Answer

ложку меда на ночь, нос промывайте каждый день, оцилококцинум раз в неделю.

Алексей Попов · Answer

Существует огромная масса препаратов для поднятия иммунитета. Интернет просто кишит их рекламами, но лучше всего обратиться к врачу иммунологу. Если такого нет, то к терапевту

Игорь Иванов · Answer

Бег на лыжах отлично укрепляет иммунитет.

Ольга Сидорова · Answer

наладить режим нормального питания, плюс фрукты овощи, плюс витаминеые комплексы. плюс минимальный спорт или прогулки на свежем воздухе. лучше активные